こんにちは☆まいです。

先日「伊都菜彩」で
バジルを沢山購入したので
ｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞを作りました。

ﾊﾞｼﾞﾙには抗酸化作用、
βｶﾛﾃﾝが豊富です。
抗酸化作用とは
簡単に言えば、錆びない！

まさに女性に嬉しい
ｱﾝﾁｴｲﾁﾝｸﾞな食材です。

料理はもちろんﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
にしても効果ﾊﾞﾂｸﾞﾝ。
神経系の乱れを正常にしてくれます。
ｲﾗｲﾗ、不安感、不眠症。

まさに女性には有り難い食材です。

私は不眠症には無縁なので
これ以上寝るようになったら
困りますが。

この蒸し暑い日に
さっぱりとバジル
ぜひぜひオススメです。

（vogueではジェノベーゼは
ありません。）