まかない

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久々
まかないネタ

宮崎帰りの優子です

今日は
ワカメどっさりの豚肉巻き
豚がみえません(笑)

おまめ提供

チーフの
めかぶと大根、おあげの
お味噌汁

宮崎の精進料理
古嶋の

長岡式酵素玄米ごはん

にゃっとう

でした

ヘルシーなのに
お腹いっぱい

月曜日

みんな健康です

シアワセです
ありがとうございます

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